life is tiny, sometimes journey.

ささやかな暮らし/時々旅へ

そして晩酌やめました(休前日除く)

先日「お酒減らします」と書きましたが、まあここはほぼ誰も見ていない場所なので、ひとりで言っているだけでした。まあ、ぼちぼち始めていたのですが。 

www.lifeistiny.net

 

今度はTwitterで宣言。

 

平日晩酌やめました

そう、何となく、お酒へらそうと思っていたのですが、ガチで平日の晩酌をやめることにしました。

先日会社の上の人とランチする機会があり、その人も結構お酒好きだと思っていたところ、「私は平日は飲んでません。」とのこと。

そういうルールって決めてなかったなと気づき、自分も密かにまねてみることにした次第。

その人については好きな部分も、そうでない部分もありますが、60近いのになかなか健康そうに見えるので、そういう面は参考にしようというわけです。

で、平日禁酒の2週目に突入。仕事帰りに、今日飲みたいな、と思うこともありましたが、我慢して家に帰っています。まだ2週目なので、定着まで頑張ろう。

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反省するのはサルでもできると言うけれど

かくいう自分は、本当によく飲んでいました。

アルコール中毒、の定義がよく分かりませんが、若いころはただひたすらに飲んでしまっていたと、今となっては反省しています。

ひとり暮らしをしていたので、晩酌がてらひとりで飲んでいると気分が良くなって、止まらないのです。週末の昼間も、ひとりの時は飲んでいました。

きっと、ロスした時間、ロスしたお金。結構大きな損失だったんだろうなと。

若いころにやっておいた方が良いことってきっとたくさんあって、それに時間とお金をあまり避けていなかったかもしれません。

そして体にもきっと、負担をかけていたはず。毎年、健康診断の血液検査で「要再検査」になってしまっていたので。

健康診断の結果は今も同様です。お酒をやめるというのは急に始めたことなので、今年の健康死んだではどうなるかは分かりませんが、いい結果になると良いなと。

40歳目前で、健康に自信がなくなってきたわけです。

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そんなこんなで

これを実行しようと思った一番大きなきっかけは、

「ブログを書く時間が欲しいけれど、お酒を飲むと眠くなってしまいブログが書けない」

ということから。

ブログ時間の確保、というのは、今の自分には切実な課題で。

ブログ、というのは、ここの「ほぼ誰も見ていないブログ」もまあそうなのですが、むしろ、姉妹ブログ「静かな温泉ブログ」のことです。

ブログを作りこむのは楽しいのです。

そんなきっかけで始めたことですが、平日禁酒は今後も続けていきます。ここでも時々報告していきます。

が、ここのブログって1日のPV数が限りなくゼロなんですよね。

ゼロだけに、ノンアルコールビールのよう。

お後がよろしいようで。